Intermittent Fasting (IF): Wat is het en waarom zou je het willen doen?
Intermittent Fasting (IF) is een populair eetpatroon dat steeds meer...
Meer lezen >Kan je afvallen met bootcamp?
Bootcamp is een intensieve en uitdagende vorm van fysieke training...
Meer lezen >Hoe goed is bootcamp voor je?
Bootcamp is een effectieve manier om in korte tijd fysiek...
Meer lezen >Welke oefeningen bootcamp?
Er zijn veel verschillende oefeningen die je kan doen tijdens...
Meer lezen >Wat doe je in een bootcamp?
In een fitness bootcamp doe je verschillende oefeningen en activiteiten...
Meer lezen >De beste schoen voor bootcamp
Bootcamp is een behoorlijk intensieve sport. Om enkelblessures en andere...
Meer lezen >Hoe vaak per week bootcamp?
Bootcamp is een intensieve vorm van trainen met cardio- en...
Meer lezen >